貧血の食事療法

書評総合
<![CDATA[貧血の大部分は鉄分不足が原因血液の中にあるヘモグロビンの量が少ない状態が貧血。ヘモグロビンは体内にある酸素を運ぶ働きがあるため、貧血になると全身が酸素不足に。貧血の大部分はヘモグロビンの材料である鉄分が不足する鉄欠乏性貧血とされる。女性の過半数は貧血鉄欠乏性貧血は鉄の摂取量が少ないか需要が増えた時に起こる。摂取量が少ないのは極端な偏食やダイエットをしたり鉄の吸収がうまくいかない時。需要が増えるのは...続きを見る]]>


Source: ぶくぺ

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