疲れを感じて午後半休にしたり 大船で軽くホッピングして自分を癒した一日

書評総合
2021年12月16日(木)。
前夜夜更かししてしまい、寝不足もありちょっと疲れを感じた。
昼まで通常営業で仕事をして、午後はお休みにした。
部屋で動画を見たり、大船に出て軽くホッピングしたり。
夜ものんびり長湯につかり、早めにベッドに入った。


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寝不足で疲れを感じた朝
▲ 6時34分起床。
昨夜久しぶりに夜の会食だったせいか、帰宅後もテンションが高く夜更かし。
眠った後も睡眠の質が悪く朝から寝不足感が強かった。
 
▲ 体重は大幅増。
 
▲ 昨日よりはだいぶ暖かいが、まだ気温が低い。
 
▲ 穏やかな好天。
昼まで働いてフィニッシュする
▲ 午前中はメルマガ、ブログ4本、 YouTubeの動画収録とこなし、筋トレ2セットの後1kmだけランニング。
 
▲ 穏やかな晴れ。
 
▲ 滑川河口も気持ちが良い。
 
▲ これで今日の活動はフィニッシュすることに。
午後からはのんびり過ごし大船ホッピングへ
▲ 昼ごはんはマッシャレッリのスパゲッティーニを使ってペペロンチーノを作る。
 
▲ 今回も良い感じにできた。
 
▲ 午後からは部屋でのんびり歴史物の動画を観たり。
そして午後遅めの時間に出掛けて隣駅の大船へ。
 
▲ 大船で軽めのホッピング。
そういえば禁酒令が解除になってから大船に来るのは初めてだ。
まずは串カツ田中大船店へ。
 

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