【集中力】『最強の集中力 本当にやりたいことに没頭する技術』ニール・イヤール,ジュリー・リー

ビジネス書の書評と感想
最強の集中力 本当にやりたいことに没頭する技術

【本の概要】◆今日ご紹介するのは、Kindleの非公式ポイント還元セールである「日経BP月間セール」(キンセリさんありがとうございます!)における、当ブログ向きの1冊。
セール自体は対象作品数が少ないので、記事にはしていませんでしたが、この本はどうしても取り上げたくて読んでみた次第です。
アマゾンの内容紹介から一部引用。気が散る本当の原因は、スマホやSNSではない
集中は目標の達成を助け、注意散漫は人を目標から遠ざける。気が散る原因とよく挙げられるのがスマホ、SNS、テレビ、タバコ、ゲーム、友人とのおしゃべり……。しかし、これらは表面的原因にすぎない。注意散漫を跳ね返すには、根本原因を見つけ、戦略的に対処しなければならない。本書が掲げる戦略テクニックを実行すれば、「集中力を保つ」というスーパーパワーを身につけられる。
中古がそこそこ高値のため、送料を合わせるとKindle版が600円弱お買い得となります!
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Source: ビジネス書②

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