謎の腹痛が悪化してちょっと辛かったり、腹痛の原因の仮説を立てストレッチしてみた一日

書評総合
2021年11月5日(金)。
このところハイペースにいろいろ活動しているのだが、実は1つ気になることが。
先週後半から、ランニングの時にじんわりと腹痛を感じるようになってきた。
最初は腹筋運動の筋肉痛かと思っていたのだが、日に日に痛みが感じられるようになってきた。
昨日、そして京都ランニング中に確実な痛みとしてとらえられるようになってきた。
また、夜眠っていても痛みを感じることが出てきた。
ランニングをしている時以外はほとんど痛みを感じないので、不思議に思っていたのだが、その点を深掘りし、仮説を立ててみた。
明日には効果があると良いのだが。


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2日続けて飲みすぎ体重も増加した朝
▲ 6時13分起床。
 
先日も結構飲んでしまい、2日続けての飲み過ぎ。
僕は二日酔いにはならないのだが、やはり飲み過ぎと食べ過ぎの翌朝は体のキレが悪い。
 
▲ 体重も2日で2キロ増えてしまった。
 
▲ 本日の出で立ち。
 
▲ 夜明けの海。
今日も朝クリアな快晴の朝。
 
▲ 風も波もなく穏やかで、サーファーはお休み。
 
▲ ここまで平らな海もなかなかない。
 
▲ 今日は日の出のタイミングに合わせて海に出たのでバッチリ。
 
▲ これからまだまだ日は短くなっていく。
本日の和尚禅タロット
▲ 本日の和尚禅タロット一枚引き。
Thunderbolt、稲妻。
これまた大好きなカード

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