11月初日 ロケットスタートを狙ったり ルーチンをいい感じにこなせて嬉しかった一日

書評総合
2021年11月1日(月)。
今日から2020一年もいよいよ11月だ。
西洋、東洋とも占いでは僕は11月から長い運気拡大期に入る。
バイオリズムを活かすためには活動量を増やさなければいけない。
高い目標を掲げ、波動を上げて活動しよう。


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気持ち良く11月を迎える
▲ 5時46分起床。
前夜早寝できたので、すっきり目覚め早起きできて良い感じ。
 
▲ 体重は良い感じで落ちてきた。
 
▲ 本日の出で立ち。
濃紺のタートル。
 
▲ 今朝もヨーグルトとMCTオイル、そして4日ぶりのコーヒー。
今日で買い置きのヨーグルトを食べ切ったので、明日からはプロテインを試してみる。
 
▲ 天気予報は曇りだったが穏やかに晴れた。
本日の和尚禅タロット
▲ 本日の和尚禅タロット一枚引き。
Friendliness、親しさ。
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11月は高い目標を掲げ達成に向け頑張る
▲ 午前中は執筆のルーチン。
今月も100記事のブログ更新を目指す。
今月は記事数だけでなく内容にもこだわりたい。
執筆のあとは筋トレ。
筋トレも今月は148セット目標なのでコツコツ積み上げていこう。
 
▲ 今月のランニングの目標は125km。
先月より25%アップなので、計画的に走ろう。
予定がない日に長めに走らないと達成できない。
という

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