従姉の家を訪れ祖父の絵をもらったり、弟の誕生日を母とお祝いした一日

書評総合
2021年10月23日(土)。
今日はファミリーデー。
母と待ち合わせ、町田に住む従姉の家を訪れた。
夜は横浜で弟の誕生会を母と3人で祝った。
年々家族の大切さを認識する今日この頃。
全員が元気で楽しい時間を過ごせるのが何より。


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冷え込む快晴の朝
▲ 5時34分起床。
昨夜も彼女と電話していてちょっと遅くなった。
睡眠が乱れ気味だが、楽しむことを優先する自分を許している。
▲ 前夜のお菓子のせいで体重は微増。
▲ 夜明けの海。
今シーズン1番の冷え込みで、気温は11度まで下がっていた。
▲ 土曜日だが、波も風もないためサーファーはいない。
▲ 日の出の瞬間をとらえた。
▲ まだ立冬前だが、いかにも冬という感じの光景になってきた。
本日の和尚禅タロット
▲ 本日の和尚禅タロット一枚引き。
Going with the Flow、流れと共に行く。
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お出かけ前のショートラン
▲ 午前中はいつものルーチンをこなし、筋トレ2セットの後ランニングに出る。
まばゆい快晴。
 
▲ もう秋晴れと言うよりは、冬晴れと言う感じ。
 
▲ 見事な快晴だが人は少なめ。
 
▲ 快晴1キロランニング。
 
▲ 100kmの目標に向けてがんばりましょう。
 
▲ 早めのお昼ご飯。
鶏胸肉スープは胸肉を

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