10時間寝たのにさらに2時間昼寝をし、それでもひたすら眠かった一日

書評総合
2021年10月16日(土)。
普段は目覚ましなしで自然に5:40くらいに目が覚めるのだが、この日は8時前まで眠り続けた。
その後もずっと眠くて、午後に2時間ほど昼寝。
そして夜もまたしっかり眠くなる。
身体が「眠れ」と命令している感じ。


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10時間寝ても眠い朝
▲ 7:45起床。
明け方に一度トイレに起きたが、その後も眠り続けて約10時間睡眠。
それでも眠く、疲れがどっと出たような感覚。
 
▲ 体重は1.5kg近く大幅減。
 
▲ 本日の出で立ち。
アニエスbの怪獣Tシャツ。
プリントが剥げてしまい何だか分からなくなってきたな。
 
▲ ルーチンは無視して何をしようと考えたら、意外にも「走ろう」だったので、1kmだけと思って出走。
全然ペースは上がらないしちょっとふらつくのだが、もっと走ろうと結局4kmコース。
 
▲ ポツリポツリと雨が降る中とことこと走る。
 
▲ 汗をかいてスッキリしたが、それでも眠気と去らず。
 
▲ のんびり4kmラン。
ランチのあとはさらに昼寝
▲ 雨の中久し振りにあさくさ食堂へ。
 
▲ カツカレーを注文したら、巨大なトンカツに、さらに一切れのオマケが付いて出てきてビックリ。
そもそもとんかつとカレーが別々のお盆で出てきた。
 
▲ カレー自体も「鶏肉煮込みカレー」なので、チキンがどっさり入ってる。
ごはんは半分にしてもらった

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