4 Focus 脳が冴えわたる4つの集中 著者 青砥瑞人

小説の書評と感想
4 Focus 脳が冴えわたる4つの集中著者 青砥瑞人rakuten_affiliateId="0ea62065.34400275.0ea62066.204f04c0";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_genreId="0";rakuten_recommend="on";rakuten_design="slide";rakuten_size="200x200";rakuten_target="_blank";rakuten_border="on";rakuten_auto_mode="on";rakuten_adNetworkId="a8Net";rakuten_adNetworkUrl="https%3A%2F%2Frpx.a8.net%2Fsvt%2Fejp%3Fa8mat%3D2625LO%2BEOPCMI%2B2HOM%2BBS629%26rakuten%3Dy%26a8ejpredirect%3D";rakuten_pointbackId="a13111053984_2625LO_EOPCMI_2HOM_BS629";rakuten_mediaId="20011816";新たな知識を求めてこの本と出逢う。1.集中力の仕組みを解き明かす2.集中状態の支えとなる心理的安全性の作り方を学ぶ3. 4つの集中のモードを知る4.集中状態の質を高めていくエナジーシステムを理解する集中力にこだわるのは集中力をうまく使いこなすことによりパフォーマンスが上がるからです。集中状態の作り方や高め方には法則性があり、その仕組みを知り、やり方を学べば何歳か

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