【健康】『疲れない体を脳からつくる ボディハック』鈴木孝佳

ビジネス書の書評と感想
疲れない体を脳からつくる ボディハック

【本の概要】◆今日ご紹介するのは、先日の「未読本・気になる本」の記事の中でも人気だった、健康本。
下記でご紹介している「寄り目だけで体が柔らかくなるテスト」で効果があった方は、必ずや一読の価値がある1冊です!
アマゾンの内容紹介から。脳科学や解剖学、生理学などに基づいた世界最先端のトレーニングメソッドで、脳から体の使い方を変え、不調を取り除く。それが、本書でご紹介する「ボディハック・トレーニング」です。
中古がやや値下がりしていますから、1割引きのKindle版がオススメです!
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Source: ビジネス書②

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